افزایش سرعت مطالعه یکی از روش های تندخوانی و یادگیری سریع مطالب درسی است. با استفاده از این ترفندها علاوه بر ذخیره انرژی، در وقت خود نیز صرفه جویی خواهید کرد. بنابراین افزایش سرعت خواندن بدون پایین آمدن کیفیت مطالعه، به یکی از دغدغه های اصلی دانش آموزان تبدیل شده است. در این میان راهکارهای بسیاری وجود دارد که با یادگیری آنها می توانید به راحتی سرعت مطالعه خود را افزایش داده و از مطالعه لذت ببرید.
روش های افزایش سرعت مطالعه
روش های بسیاری وجود دارد که میتوانید سرعت مطالعه خود را افزایش دهید که در ادامه برخی از مهمترین آنها را نام میبریم:
1- تقویت باور ذهنی
اولین قدم برای افزایش سرعت خواندن، اصلاح باورهای ذهنی نسبت به این موضوع است. در واقع باید به درک این مطلب برسید که یادگیری روشهای تندخوانی، باعث کاهش کیفیت درس خواندن شما نمی شود. این تصور در ذهن اغلب دانش آموزان وجود دارد که در صورت تندخوانی، هیچ مفهومی را متوجه نخواهند شد در حالی که این باور غلط است. شما با یادگیری روش ها و آموزش تندخوانی علاوه بر درک مطالب، با تمرکز بیشتری نیز قادر به فهم مطالب خواهید بود.
تحقیقات نشان داده است که افرادی که با روش های تندخوانی شروع به یادگیری مطالب کرده اند، نمرات بهتری نسبت به سایر دانش آموزان نیز کسب کرده اند. اما افرادی که با سرعت پایین مطالعه می کنند، علاوه بر تمرکز پایین حواس آنها نیز پرت شده و در نهایت نمرات پایینی در آزمون های درسی کسب می کنند. بنابراین با تقویت این باور که با یادگیری روش های تندخوانی علاوه بر افزایش سرعت مطالعه، کیفیت درس خواندن شما نیز بهتر می شود، پله های موفقیت را با سرعت بیشتری طی خواهید کرد.
2- تعیین هدف قبل از مطالعه
بهتر است قبل از اینکه روش های افزایش سرعت مطالعه را بیاموزید، هدف خود را از مطالعه مشخص کنید. بسیاری از دانش آموزان بدون آنکه هدف خود را مشخص کنند، کتاب را باز کرده و شروع به خواندن می کنند. این کار بسیار کسل کننده و درعین حال باعث اتلاف وقت می شود. بایستی قبل از مطالعه از خود بپرسید به دنبال چه چیزی هستید و قصد یادگیری چه مطالبی را دارید؟ با این وجود قادر خواهید بود مطالب را به بهترین شکل ممکن بیاموزید.
به عنوان مثال با خود قرار بگذارید که در این یک ساعت باید این بخش از کتاب را با تمرکز بالا مطالعه کرده و خلاصه نویسی انجام دهم. همچنین در این یک ساعت تمام تلاش خود را به کار گیرید که این کار را با موفقیت به اتمام برسانید. بعد از اینکه شروع به مطالعه کردید، از عوامل حواس پرتی دوری کرده و تمرکز خود را حفظ کنید. این کار باعث افزایش سرعت خواندن و همچنین افزایش سرعت تندخوانی کنکور برای افرادی که می خواهند در کنکور شرکت کنند، می شود.
3- افزایش تمرکز و حذف عوامل حواس پرتی
از دیگر روش های افزایش سرعت مطالعه و تندخوانی، بالا بردن تمرکز است. برای این کار باید هرگونه عوامل حواس پرتی که شما را از مطالعه دور می کند را حذف کنید. این کار تاثیر بسیار زیادی در کیفیت مطالعه و سطح یادگیری شما خواهد داشت. در این صورت می توانید با سرعت بیشتری شروع به یادگیری مطالب کرده و مفاهیم را به طور کامل درک کنید. در واقع با افزایش تمرکز شما قادر خواهید بود که مفاهیم درسی را به درستی بیاموزید بدون اینکه حواستان به عوامل حاشیه ای پرت شود. برای رسیدن به این مرحله باید دو مرحله گفته شده قبل را گذرانده باشید. زیرا پس از باور ذهنی و تعیین هدف، می توانید با خیال راحت و تمرکز بالا درس خواندن را شروع کنید.
برخی از دانش آموزان ممکن است نتوانند به راحتی بر روی درس خواندن و حفظ مطالب تمرکز کنند، این افراد باید در مرحله اول به خود و کاری که قرار است انجام دهند، باور داشته باشند. باور داشتن باعث می شود که فرد از بسیاری از دغدغه ها و نگرانی ها دور بماند و استرس نداشته باشد. در واقع هنگامی که استرس و افکار منفی در ذهن شما وجود نداشته باشد، به راحتی می توانید تمرکز کنید و افزایش سرعت تندخوانی را در درس خواندن تجربه کنید. هنگامی که بتوانید این نکات و ترفندها را به صورت همزمان به کار ببرید، قادر به افزایش سرعت مطالعه خود نیز خواهید بود. همچنین شرکت در آزمون تندخوانی رایگان سرعت مطالعه شما را افزایش داده و از این طریق می توانید خودتان را بسنجید.
4- تقسیم بندی مطالب درسی
از دیگر روش های افزایش سرعت مطالعه، دسته بندی و تقسیم مطالب درسی می باشد. برای این کار بهتر است مطالب درسی را بر اساس سختی و حجم آنها اولویت بندی کرده و به دلخواه از حجم زیاد شروع به مطالعه کنید. در واقع سعی کنید از مطالب پیچیده و مهم مطالعه را شروع کنید؛ زیرا این کار باعث می شود که زمان و انرژی مورد نیاز را برای یادگیری آن صرف کنید. در پایان نیز مطالبی که ساده و آسان بوده و نیاز به زمان کمتری دارد را بخوانید.
در واقع زمانی که پس از مطالعه مطالب سخت به سراغ مباحث آسان میروید، علاوه بر اینکه یادگیری آنها آسان تر است باعث استراحت مغز می شود. در این صورت یادگیری و مطالعه مباحث درسی آسان بیش از پیش ساده و راحت به نظر می آید. این ترفند باعث افزایش سرعت خواندن و کیفیت درس خواندن نیز می شود و همچنین ذخیره وقت و انرژی دانش آموز برای مطالعه سایر دروس می شود. در صورتی که تمایل به آموزش تندخوانی رایگان دارید می توانید از سایت های آموزشی برای درک بیشتر آن کمک بگیرید.
افزایش سرعت مطالعه برای کنکور
روش های بسیاری برای افزایش سرعت تندخوانی کنکور وجود دارد که در ادامه به برخی از آنها اشاره می کنیم:
1- عدم استرس و وسواس در هنگام مطالعه
در هنگام مطالعه دروس بهتر است وسواس فکری را کنار بگذارید؛ اگر با این هدف درس خواندن را شروع کرده اید که برای اولین بار 100 درصد مطالب را یاد بگیرید، اشتباه است. در واقع یادگیری شما در هنگام اولین بار مطالعه دروس تنها 30 درصد است. بنابراین استرس و وسواس فکری در این زمینه نه تنها کمکی نمی کند بلکه مانع از یادگیری مباحث خواهد شد. در نتیجه برای یادگیری حجم کل مطالب باید تعداد دفعات مطالعه را افزایش دهید.
2- تعیین حجم درسی مشخص
بهتر است قبل از مطالعه حجم درسی خود را اندازه گرفته و بر اساس آن پیش روید. به عنوان مثال مشخص کنید که در بازه یک 90 دقیقه باید 15 صفحه از کتاب درسی خوانده شود که در این صورت باید در هر 30 دقیقه 5 صفحه مطالعه کنید. در این صورت می توانید زمان درس خواندن و حجم مطالب را مدیریت کنید.
3- هماهنگ شدن با ساعت
پس از انجام دو مرحله قبل، بهتر است به زمانی که برای خواندن کتاب درسی مشخص کرده اید، پایبند باشید. این کار علاوه بر اینکه از حواس پرتی شما جلوگیری می کند، باعث افزایش سرعت مطالعه می شود.
4- استفاده از خودکار یا مداد هنگام مطالعه
در هنگام مطالعه به جای اینکه به صورت چشمی مطالب کتاب را بخوانید، بهتر است از یک خودکار یا مداد برای خواندن آن استفاده کنید. زیرا این کار از ورود افکار مزاحم به ذهن جلوگیری کرده و با تمرکز بیشتری مطالعه خواهید کرد. استفاده از خودکار یا مداد به این دلیل است که زیر هر مطلبی که قرار است مطالعه شود، خط ببرید. همچنین از کشیدن خط بر روی خطوط و یا پایین آن خودداری کنید زیرا این کار نیز باعث آشفتگی ذهن می شود.
5- دسته بندی متن به قسمت های کوچک
زمانی که مطالب درسی بلند را به چند بخش کوچک تقسیم کنید، علاوه بر یادگیری بیشتر باعث افزایش سرعت تندخوانی کنکور نیز می شود. در واقع به خاطر سپردن مطالب طولانی و بلند کمی سخت و زمان بر خواهد بود، اما متن های کوتاه راحت تر در ذهن مانده و با تمرکز بیشتری نیز مطالعه انجام می شود.
توجه داشته باشید که در کوتاه کردن متن نیز زیاده روی نکنید، زیرا ممکن است باعث کاهش سرعت مطالعه شود. بنابراین حجم مطالب درسی را به طور صحیح کوتاه کنید و سعی کنید بخش به بخش مطالب را یاد گرفته و با تکرار این مراحل سرعت مطالعه خود را افزایش دهید. در نهایت نیز زمان مطالعه خود را اندازه گیری کنید که باعث می شود برنامه ریزی بهتری داشته باشید. برای آموزش تندخوانی کنکور می توانید علاوه بر روش های بالا، از ویدیوهای آموزشی در این باره نیز استفاده کنید.
افزایش سرعت درس خواندن برای امتحان
افزایش سرعت مطالعه یکی از مباحث مهم در امتحان و کنکور است که دانش آموزان باید توجه ویژه ای به آن داشته باشند. یادگیری تکنیک های تندخوانی علاوه بر افزایش سرعت یادگیری، باعث مطالعه تمام کتاب های درسی برای امتحان نیز می شود. بنابراین بهتر است برای افزایش سرعت تندخوانی دروس، هدف خود را مشخص کرده و بر اساس آن پیش روید. همچنین برنامه ریزی مشخص و پایبند بودن به آن از دیگر ترفندهای تندخوانی محسوب می شود.
افزایش سرعت درس خواندن با آموزش تندخوانی آکادمی همای
همانطور که گفته شد روش های افزایش سرعت مطالعه تاثیر بسزایی در کسب موفقیت و مراتب عالی دارد. شما می توانید تندخوانی کنکور را با استفاده از پکیج های آموزش تندخوانی آکادمی همای بیاموزید. در این پکیج ها با استفاده از افراد مجرب و خبره، روش های تندخوانی و نکات مهم آن آموزش داده می شود. همچنین می توانید به صورت غیرحضوری نیز از خدمات آکادمی همای بهره مند شوید. پس از اتمام آموزش پکیج، آزمون نیز برای سنجیدن میزان یادگیری افراد برگزار می شود. بنابراین با خرید این پکیج و می توانید محتوای آن را دانلود کرده و به راحتی از مطالب مفید و موثر آن استفاده کنید.
سوالات متداول
هیچ فردی قادر نیست با یک بار خواندن یک مطلب درسی صد درصد آن را بیاموزد. میزان یادگیری افراد تا حد زیادی به استعداد و توانایی ذهن افراد بستگی دارد. در اغلب افراد یادگیری مطلب با اولین مطالعه در حدود 30 درصد بوده به منظور یادگیری بیشتر میبایست تمرین و تکرار بیشتری داشته باشید. بنابراین به منظور کاهش استرس، بهتر است انتظار بالایی از اولین مطالعه خود نداشته باشید و بیشتر بر روی کیفیت و سرعت مطالعه تمرکز کنید.
برای تجربه حداکثر سرعت هنگام مطالعه میبایست تمام عوامل حواس پرتی را از خود دور کنید. علاوه بر این باور به اهمیت درس خواندن و هدفی که از درس خواندن دارید، تاثیر به سزایی در تمرکز شما خواهد داشت. توجه داشته باشید که تمرکز به طور قابل توجهی باعث افزایش سرعت و بهبود یادگیری شما میشود.
به منظور افزایش سرعت مطالعه خود و بهبود یادگیری باید همواره به یاد داشته باشید که هدف کلی شما از درس خواندن چیست. همچنین باید با خودتان قرار بگذارید که تا چه ساعتی چه مقدار درس بخوانید و چه مطالبی را خلاصه نویسی کنید. توجه داشته باشید که خلاصه نویسی یکی از بهترین راهها برای افزایش تمرکز و تند خوانی برای کنکور است.
زمانی که هنگام درس خواندن به جای دست از خودکار یا مداد برای دنبال کردن خطوط استفاده میکنید، تمرکز خود را بر روی مطلب حفظ کرده و آن را با جدیت بیشتری دنبال میکنید. البته حواستان را جمع کنید که زیر یا روی خطوط خط نکشید که باعث آشفتگی ذهنتان میشود.
سلام من این مطالب و خوندم چطوری میتونم تو دوره تند خوانی شرکت کنم و هزینه اش چقدر هست ؟
سلام فرم موجود در این صفحه رو پر کنید باهاتون تماس گرفته میشه. https://homay.academy/get-the-test/
من فقط یکم وسواس فکری دارم وقتی یه سوالی رو میخونم و مبرم جلو با خودم میگم نکنه اون سوال از یادم بره دوباره بر میگردم از اول اون سوال رو میخونم نمیدونم چجور این عادت رو ترک کنم
وسواس فکری در مطالعه معمولاً ناشی از کمالگرایی، استرس و نگرانی از فراموشی مطالب است. برای ترک این عادت، باید ابتدا دلیل آن را درک کنید. سپس، میتوانید با تغییر افکار و رفتار خود، این عادت را ترک کنید.
چند نکته کاربردی برای ترک وسواس فکری در مطالعه:
زمان مطالعه خود را مشخص کنید.
از تکنیکهای تندخوانی استفاده کنید.
از خلاصهنویسی استفاده کنید.
مطالبی که مطالعه کردهاید را مرور کنید.
شما میتوانید با استفاده از نکات بالا، وسواس فکری خود در مطالعه را ترک کنید. برای مثال، میتوانید برای خود یک قانون بگذارید که پس از خواندن هر سوال، به آن برنگردید. یا میتوانید از یک تکنیک یادداشتبرداری استفاده کنید تا مطالب مهم را یادداشت کنید و نیازی به خواندن مجدد آنها نداشته باشید.
من همیشه مشکل دارم با سرعت خوندنم و دنبال راههایی هستم که بتونم سرعت خوندنم رو افزایش بدم. این مطلب بهم ایدههای خوبی داده
خوشحالیم که این مقاله برای شما مفید بوده و بهتون کمک کرده که سرعت خواندنتون رو افزایش بدید. برای افزایش سرعت خواندن، تمرین و تکرار بسیار مهم هستند. و برای مسلط شدن بهش نیازه که دوره اکادمی همای رو بگذارنید. ولی سرعت خواندن تنها یکی از عوامل مهم در موفقیت در درس خواندن و کنکور هست، بنابراین باید به یاد داشته باشید که همواره به تمرین و مرور کافی نیاز دارید تا بتوانید به بهترین شکل ممکن در درس خواندن و آزمون کنکور عمل کنید.