فواید تندخوانی چیست؟؛ اغلب افراد نمی‌دانند که فواید تندخوانی چیست و فکر می‌کنند که تنها مزیت آن سرعت بالای خواندن است. اما تندخوانی نه تنها سرعت مطالعه را بالا می‌برد، بلکه باعث افزایش کیفیت خواندن و یادآوری نیز میشود.
اکثر افراد بر این باورند که تندخوانی یا سریع‌خوانی (speed reading) یک مهارت غیرضروری یا مختص به افراد خاصی است. اما باید دانست که این مهارت از محبوبیت بالایی در سطح دنیا برخوردار بوده و در بسیاری از مدارس کشورهای توسعه‌یافته تدریس میشود. چرا که این مهارت، مهارتی ضروری برای رشد و توسعه فردی و جمعی همه افراد جامعه به شمار می‌آید. با دانستن فواید تندخوانی حتما به سراغ کسب این مهارت خواهید رفت.
آنچه در ادامه می‌خوانید
مزایای تندخوانی
تندخوانی می‌تواند کمیت و کیفیت مطالعه و به دنبال آن تمامی جوانب زندگی شما را تحت تاثیر خود قرار دهد:
بهبود پیدا کردن سرعت خواندن
هنگامی‌که مهارت تندخوانی را داشته باشید، سرعت مطالعه شما بسیار بالا می‌رود. شما یاد خواهید گرفت که چگونه هر روز، هر ماه و هر سال بیشتر کتاب بخوانید. با مطالعه بیشتر دانش شما زیادتر شده و می‌توانید موفقیت‌های بیشتری در زندگی به دست آورید. متاسفانه شبکه‌های اجتماعی و دنیای امروز، باعث شده افراد نه تنها از کتاب خواندن دور شوند، بلکه فردی سطحی‌نگر باشند و از تفکر دور شوند. با یادگیری مهارت تندخوانی و افزایش سرعت خواندن، افراد عاشق مطالعه مطالب مختلف می‌شوند. چرا که افراد اطلاعات را راحت‌تر پردازش خواهند کرد. لذا کتاب تنها همدم و یار آنها خواهد شد.
افزایش درک مطلب
تندخوانی باعث میشود که درک مطلب شما افزایش پیدا کند. با شنیدن کلمه تندخوانی فقط به یاد سریع‌تر خواندن می‌افتند؛ آنها فکر می‌کنند که هرچقدر تندتر بخوانند کمتر یاد می‌گیرند. اما باید گفت که این یک باور غلطی بوده که نسبت به مهارت تندخوانی دارند. جالب است بدانید که تندخوانی و افزایش درک مطلب دو یار یکدیگر هستند. زمانی‌که شما به طور علمی و اصولی تندخوانی را آموزش ببینید، درک مطلب‌تان بسیار بالا می‌رود. درک مطلب زمانی اتفاق می‌افتد که شما در کنار خواندن، معنا و مفهوم آنها را هم نیز متوجه شوید. لذا هر اندازه میزان درک مطلب بیشتر باشد به همان نسبت میزان یادگیری هم نیز بیشتر خواهد بود.
بهبود حافظه
بهبود حافظه یکی دیگر از مزایای تندخوانی به شمار می‌رود؛ رابطه این دو بدین شکل است که تندخوانی باعث افزایش قدرت حافظه افراد شده و یادگیری را بالا می‌برد. اگر شما قدرت حافظه و ذهنتان پایین بوده و مدام مسائل مختلف زندگی و کاری خود را فراموش می‌کنید، مهارت تندخوانی می‌تواند کمک زیادی به شما در این خصوص کند. افرادی هستند که به خاطر اشتباهات ذهن، ضرر مالی کرده یا در روابط با دیگران با مشکل روبرو می‌شوند. علاوه بر این نباید فراموش کرد که در چند سال آینده و در سنین میانسالی و پیری، با مشکلات بیشتری روبرو خواهید شد. با کسب مهارت تندخوانی و به دنبال آن افزایش حافظه، خود را از مشکل فراموشی هم در زمان حال و هم در آینده نجات می‌دهید.
مدیریت زمان
امروزه افراد مشغله‌های بسیار زیادی داشته و ممکن است این بهانه را بیاورند که وقت آزاد برای مطالعه ندارند. همچنین لحظاتی در زندگی شما فرا خواهد رسید که باید در زمان کم چیزهای جدیدی را یاد بگیرید. به‌عنوان مثال باید خود را برای آزمون یا دوره آنلاین کاری یا تحصیلی آماده کنید. همچنین اگر شما دانش‌آموز یا دانشجو باشید، مهارت تندخوانی بسیار برای شما مفید خواهد بود؛ چرا که علاوه بر مطالعه کتاب‌های درسی خود می‌توانید مطالعه آزاد هم داشته باشید. درواقع تندخوانی به شما کمک می‌کند تا مدیریت زمان خوبی داشته باشید و در زمان کم اطلاعات بیشتری را بیاموزید. همچنین در کنار مطالعه به سایر کارهای خود هم برسید.
افزایش بهره‌وری
توانایی تندخوانی می‌تواند منجر به افزایش بهره‌وری در زندگی شخصی و حرفه‌ای شما شود. وقتی بتوانید سریع‌تر بخوانید، این امکان را دارید اطلاعات بیشتری را در زمان کمتری دریافت کنید، به این معنی که می‌توانید کتاب‌ها، مقالات و سایر مطالب نوشتاری بیشتری را در کمترین زمان وارد مغز خود کنید.
دانش‌آموزان می‌توانند از تندخوانی بهره بیشتری ببرند، زیرا به آنها اجازه می‌دهد مطالب درسی خود را سریع‌تر مرور کنند و زمان بیشتری برای مطالعه و مرور داشته باشند. این موضوع می‌تواند به دانش آموزان کمک کند تا اطلاعاتی را که می‌خوانند بهتر درک و حفظ کنند و عملکرد تحصیلی خود را بهبود دهند.
بهبود تمرکز
افزایش تمرکز از فواید تندخوانی است. تندخوانی به شما کمک می‌کند تا ضمن حذف عوامل حواس‌پرتی، روی مهم‌ترین اطلاعات تمرکز کنید؛ بدین دلیل که تکنیک‌های تندخوانی به شما می‌آموزند که چگونه ایده اصلی و نکات کلیدی متن را شناسایی کنید و به شما امکان می‌دهد اطلاعاتی را که می‌خوانید بهتر درک و حفظ کنید.
تکنیک‌های تندخوانی مانند استفاده از انگشت یا خودکار به عنوان راهنما هنگام خواندن و تقسیم متن به بخش‌های کوچک‌تر، به شما کمک می‌کند از حواس‌پرتی جلوگیری کنید. وقتی بتوانید روی مهم‌ترین اطلاعات تمرکز کنید و عوامل حواس‌پرتی را از بین ببرید، افزایش تمرکز را تجربه می‌کنید. این موضوع به ویژه برای افزایش تمرکز افراد مبتلا به ADHD یا سایر اختلالات توجه مفید است.
فواید سلامت روان
مشخص شده است که سلامت روان ما را بهبود می‌بخشد. حس موفقیتی که تندخوانی می‌تواند به همراه داشته باشد، مثبت‌اندیشی را القا می‌کند. از طرفی، افزایش بهره‌وری نیز می‌تواند انگیزه شما را افزایش دهد.
اگر از تندخوانی برای کنکور و امتحانات نهایی استفاده کنید، توانایی هضم سریع‌تر مطالب و ایجاد زمان بیشتر برای خودتان (تفریح کردن)، روحیه شما را بهبود می‌بخشد. خواندن به طور کلی برای لذت بردن، ذهن شما را تحریک می‌کند، استرس و اضطراب را کاهش می‌دهد و ابزاری مفید برای مدیریت افسردگی است.
افزایش اعتماد به نفس
وقتی بتوانید سریع و کارآمد بخوانید، اعتماد به نفس بیشتری خواهید داشت. بدین دلیل که وقتی می‌توانید سریع‌تر بخوانید، اطلاعات بیشتری را در زمان کمتری وارد مغز خود می‌کنید. اینکه شما خیلی سریع و با درک بالا مطالب بخشی از کتاب درسی خود را خوانده‌اید، پس توانسته‌اید به یک موفقیت کوچک برسید.
موفقیت‌های کوچک زمینه ساز موفقیت‌های بزرگتر هستند. افزایش اعتماد به نفس می‌تواند در سایر زمینه‌های زندگی شما مانند شغلی و روابط عاطفی نیز تاثیر مثبت بگذارد. همچنین احساس خوبی نسبت به خود دارید و خودتان را ستایش خواهید کرد.
بهبود مهارت‌های رهبری
بهبود مهارت‌های رهبری از فواید تندخوانی هستند. این مهارت به شما امکان می‌دهد دانشی را که به دست می‌آورید، بهتر مدیریت کنید. مهارت‌های جدید را سریع‌تر یاد خواهید گرفت و کارایی حرفه‌ای خود را افزایش خواهید داد. پیشرفت شما سریع‌تر از همکارانتان خواهد بود زیرا زمان کمتری برای خواندن و درک مطالب صرف خواهید کرد.
تندخوانی از نظر بهره‌وری به شما برتری نسبت به دیگران می‌دهد. همچنین کسب مهارت‌های ضروری مورد نیاز برای پذیرش مسئولیت‌های بیشتر آسان‌تر خواهد شد. به این ترتیب، شما یک قدم جلوتر خواهید بود و مهارت های رهبری خود را چه در تحصیل و چه در زندگی شخصی توسعه خواهید داد.
توسعه مهارت‌های حل مسئله
هنگامی که تندخوانی را یاد می‌گیرید، گذر از چالش‌هایی که تجربه می‌کنید آسان‌تر میشود. تندخوانی ذهن ناخودآگاه شما را برای حل مشکلات مجهزتر می‌کند. با دریافت اطلاعات بیشتر، شانس زیادی برای مقابله با مشکلات یا چالش‌ها خواهد داشت. ناخودآگاه اطلاعات را سریع‌تر از خودآگاه پردازش می‌کند.
در مقایسه با خودآگاه، ناخودآگاه عمیق‌تر و بزرگتر است. در حالی که خودآگاه با سرعت حدود ۱۶۰ تا ۲۴۰ کیلومتر در ساعت مسائل را حل می‌کند، ناخودآگاه می‌تواند حدود ۱۶۰ هزار کیلومتر در ساعت را به طور همزمان طی کند. این موضوع در بلند مدت باعث بهبود مهارت‌های حل مسئله میشود.
اهمیت شرکت در دوره‌های تندخوانی
در مجموع تندخوانی به خواندن مطالب با سرعت بالا و با هدف درک مطلب بیشتر و فراگیری راحت‌تر اطلاعات گفته میشود. به عبارتی منظور از تندخوانی این است که افراد مطالب را با سرعت و کیفیت بیشتری خوانده و به خاطر خواهند سپرد. تندخوانی با مطالعه به روش معمولی یا سنتی تفاوت‌هایی دارد. روخوانی دقیقا همان چیزی است که در مدارس ما آموزش داده میشود؛ اینکه کلمات با صدای بلند در کلاس خوانده شود. همچنین برخی افراد زیر لب و با سرعت آرام مطالعه کرده و بعضی‌ها هم با وجود خواندن مطالب دوباره برمی‌گردند و شروع به خواندن دوباره می‌کنند. متاسفانه این افراد خیال می‌کنند که با اینگونه مطالعه کردن سرعت و سطح درک مطلب‌شان بالاتر می‌رود. همچنین اگر بر جملات تمرکز کرده و با سرعت کمتری مطالعه کنند، فهم مطلب بیشتر میشود. اما باید گفت که این روشها در درک مطلب و بخصوص در سرعت مطالعه تاثیر منفی می‌گذارد.
روشها و دوره‌های مختلفی برای آموزش تندخوانی وجود دارد؛ برخی از راه‌ها رایگان و بعضی‌ها دارای هزینه هستند. برای مثال شما می‌توانید از مقالاتی که در اینترنت وجود دارد، مطالبی را در مورد تندخوانی یاد بگیرید. همچنین می‌توانید از طریق خریدن دوره آموزشی یا شرکت در دوره‌های حضوری و غیرحضوری یک استاد، مهارت تندخوانی را به صورت کامل آموزش ببینید.
آموزش و فراگیری تمامی تکنیک‌های تندخوانی در یک مقاله امکان پذیر نیست. لذا پیشنهاد میشود در دوره‌های آموزش تندخوانی، مانند دوره‌های تندخوانی کنکور و تندخوانی ریاضی مرتضی همای نیکفر نیز ثبت‌نام کنید. با گذراندن دوره آموزش تندخوانی (Speed Reading) به‌صورت بسیار جامع تمامی روشها و تکنیک‌های مطالعه سریع و مؤثر را یاد می‌گیرید. شما با کمک دوره‌های مرتضی همای نیکفر می‌توانید به طور کامل بر روی این مهارت مسلط شوید.
ضرورت یادگیری مهارت تندخوانی در دنیای امروز
در دنیای امروز افراد در هر سنی و هر زمانی نیاز به مطالعه و یادگیری دارند. یکی از بزرگ‌ترین آرزوهای افراد علاقه‌مند به کتابخوانی، دانش‌آموزان و دانشجویان پیدا کردن راهی برای افزایش سرعت مطالعه است. هر اندازه هم که شما زمان زیادی را برای مطالعه بگذارید، باز هم نخواهید توانست در مدت کوتاهی تمام کتاب‌های مورد علاقه خود را بخوانید. شما با یادگیری و گذراندن دوره‌های مهارت تندخوانی می‌توانید مطالب بیشتری را در زمان کمتری بخوانید. مرتضی همای نیکفر یکی از افرادی است که این مهارت را با برگزاری دوره‌های فوق حرفه‌ای به شما آموزش می‌دهد.
خیلی جالبه نمیدونستم تندخوانی توی تقویت حافظه هم تاثیر داره 🧐