ویس توضیح تمرین ضبط شده توسط مهندس مرتضی همای نیکفر
حفظ کردن لیستهای طولانی لغات همواره یکی از دشوارترین مراحل یادگیری زبان بوده است. مغز انسان در مواجهه با الگوهای قابل پیشبینی، تمایل به خستگی و کاهش بازدهی دارد. اینجاست که روش جدولبندی تصادفی وارد میشود.
آنچه در ادامه میخوانید
علم پشت روش تصادفیسازی
مطالعات عصبشناسی شناختی نشان میدهد که هنگامی که مغز با الگوهای غیرقابل پیشبینی (مانند چیدمان تصادفی کلمات در سطرهای مختلف) مواجه میشود، توجه و درگیری شناختی بیشتری از خود نشان میدهد. این فرآیند منجر به تقویت مسیرهای عصبی و کدگذاری عمیقتر اطلاعات در حافظه بلندمدت میشود.
روش استفاده از جدولبندی تصادفی:
-
یک سطر را انتخاب کنید (مثلاً سطر اول).
-
به مدت ۱۰ ثانیه به ترتیب کلمات در آن سطر دقت کنید.
-
چشمهایتان را ببندید یا صفحه را بپوشانید.
-
سعی کنید ترتیب کلمات را دقیقاً به همان شکل به یاد بیاورید و بگویید.
-
جواب را چک کنید. اگر درست بود، به سطر بعدی بروید.
-
پس از چند سطر، دوباره به سطرهای اول بازگردید تا در حافظه بلندمدت شما ثبت شوند
برای دریافت رایگان اطلاعات خودتون رو ثبت کنیدآزمون تندخوانی آکادمی همای
