شروع از صفر برای کنکور (حتی از دوازدهم هم میشه موفق شد!)

چشمتان را باز می‌کنید و می‌بینید که سال دوازدهم هستید و تنها یک سال برای کنکور وقت دارید. همین لحظه ته‌دلتان خالی می‌شود و فکر می‌کنید همه چیز از دست رفته است. شما حالا با حجم زیادی از دروس ناخوانده روبرو هستید و اصلا نمی‌دانید باید از کجا شروع کنید. عرق سردی می‌کنید و انگار که هیپتونیزم شده باشید، به نقطه‌‌ای خیره  می‌شوید. شما عملا به نوش دارو بعد از مرگ سهراب نیاز دارید! در این بررسی از وبسایت «آکادمی همای» در مورد اینکه آیا خواندن درس برای کنکور در سال 12 امکان پذیر است یا خیر و روش‌های شروع کنکور از صفر صحبت می‌کنیم. با ما همراه باشید.

شروع کنکور از صفر در سال دوازدهم امکان پذیر است؟

شروع مطالعه برای کنکور از پایه دوازدهم امکان پذیر است و بسیاری از دانش آموزان با آمادگی و اهداف استراتژیک در این مدت به موفقیت می‌رسند. نکته کلیدی ایجاد یک برنامه مطالعاتی واقع بینانه و کارآمد است که موضوعات مهم را در اولویت قرار دهید و با شرایط کنکور و رشته مورد نظر شما هماهنگ باشید. از آنجایی که کلاس دوازدهم نیز سال بسیار مهمی برای شماست، ایجاد تعادل بین تکالیف مدرسه و آمادگی برای آزمون کنکور ضروری است.

شما می‌توانید از تعطیلات آخر هفته، تعطیلات و ساعات بعد از مدرسه به طور موثر استفاده کنید تا زمان ثابتی را به مطالعه کنکور اختصاص دهید. علاوه بر این، ثبت نام در دوره‌های آمادگی، تمرین مداوم و تمرکز بر نقاط ضعف می‌توانند کارایی شما در کوتاه مدت افزایش دهند. همچنین شروع کنکور از صفر در کلاس دوازدهم مستلزم نظم و انضباط و فداکاری است، زیرا دوره آماده سازی ممکن است کوتاه‌تر از دانش آموزانی باشد که زودتر شروع کرده‌اند. پس انگیز خود را بالا نگه دارید و تمرکزتان را روی یک چیز بگذارید.

چگونه از صفر در سال دوازدهم برای کنکور شروع کنیم؟

درست است که می‌گویند: «هیچ وقت برای شروع دیر نیست!» اما این جمله ممکن است باعث سوء تفاهم شود. اگر ما تنها یک ماه به کنکور وقت داشته باشیم، آیا شانسی برای قبولی حتی در یک رشته معمولی در دورترین دانشگاه کشور وجود دارد؟ واقعیت این است هر چه زمان را از دست بدهید، شانس شما نه در کنکور بلکه در هر موقعیت دیگری در زندگیتان کاهش پیدا می‌کند؛ اما برای اینکه همچنان بتوانید ستاره درخشان خود را در آسمان تیره و تار پیدا کنید، نیاز به یک برنامه ریزی دقیق دارید. در ادامه به این سوال که چگونه از صفر برای کنکور شروع کنیم؟ پاسخ می‌دهیم:

1- درک برنامه درسی و ساختار کنکور

با درک کامل برنامه درسی و ساختار آزمون کنکور شروع کنید. تمامی دروسی که باید بخوانید را در جایی بنویسید و آنها را به دقت تجزیه و تحلیل کنید تا ببینید در کنار بهتر هستید و در کدام ضعف دارید. در مورد انواع سوالات رایج مانند تست‌های چهار گزینه‌ای، مقاله محور یا تحلیلی تحقیق کنید. در مورد ساختار کنکور از جمله موضوعاتی که احتمال دارد بیشتر سوال بیاید، بودجه بندی سوالات، ضریب دروس تخصصی و سایر موارد مطمئن شوید.

درک برنامه درسی و ساختار کنکور به شما امکان می‌دهد موضوعات مهم را اولویت بندی کرده و زمان را به طور موثر برنامه ریزی کنید. تقسیم برنامه درسی به بخش‌های قابل مدیریت و کوتاه بهتر را در نظر بگیرید. برای مثال، دو ساعت را به ریاضی و دو ساعت دیگر را به فیزیک اختصاص دهید. علاوه بر این، دانستن مدت زمان و ساختار آزمون کنکور به شما کمک می‌کند تا استراتژی‌هایی را برای مدیریت زمان ایجاد کنید. درک واضح از این موارد باعث می‌شوند تا یک مرحله جلو باشید. همچنین به روش‌های تقویت حافظه در همین مرحله شروع توجه داشته باشید.

2- تدوین یک برنامه جامع مطالعاتی

برای به حداکثر رساندن آمادگی خود، یک برنامه مطالعاتی ساختار یافته ایجاد کنید. زمان در دسترس خود را به بخش‌های روزانه، هفتگی و ماهانه تقسیم کنید و مطمئن شوید که زمان کافی را برای همه موضوعات درسی دارید. با مطالبی شروع کنید که برای شما چالش برانگیز است تا نقاط ضعف را زودتر برطرف کنید. برای جلوگیری از فرسودگی تحصیلی و اطمینان از داشتن تمرکز کافی، بین هر ساعت مطالعه پنج دقیقه استراحت کنید.

برای تقویت یادگیری و تثبیت موضوعات در ذهن، زمانی را برای بازبینی دروس و آزمون‌های تستی در نظر بگیرید. از ابزارهایی مانند تقویم، یادداشت برداری و غیره برای سازماندهی و پیگیری پیشرفت خود استفاده کنید. انعطاف پذیری نیز بسیار مهم است، بدین معنی که 24 ساعته درس نخوانید و زمانی را برای تفریح و سرگرمی نیز اختصاص دهید. مغز شما نیاز به استراحت و تازه شدن دارد.

3- استفاده از منابع مطالعاتی مناسب

جمع آوری مواد مطالعاتی مناسب برای آمادگی موثر در کنکور ضروری است. کتاب‌های درسی، راهنماها و منابع مرجع را انتخاب کنید که با برنامه درسی شما همخوانی داشته باشد و توضیحات روشنی ارائه دهد. با اینکه کتاب‌های درسی مدرسه همچنان منبع اصلی مطالعاتی شما هستند، اما کتاب‌های کمک آموزشی مناسب را نیز تهیه کنید. برای آشنایی با فرمت امتحان، آزمون‌های سال‌های گذشته را بررسی کنید یا کتاب‌های تست را در نظر بگیرید.

هر بخش از موضوعات درسی که می‌خوانید، تست آن را بخش را بزنید. این کار چندین مزیت دارد. اول اینکه میزان درک مطالب خود را محک می‌زنید، دوم اینکه با نحوه تست زنی آشنا می‌شوید و سوم اینکه، درک بهتری از فرآیند آزمون خواهید داشت. از معمان مدرسه و مشاوران کنکور کمک بگیرید تا به شما در انتخاب منابع مطالعاتی کمک کنند. اگر احساس می کنید به کلاس کنکور نیاز دارید، شرکت در بعضی از کلاس‌های معتبر می‌تواند گزینه خوبی باشد.

4- تمرکز بر درک عمیق موضوعات

به جای به خاطر سپردن موضوعات درسی، بر درک کامل و عمیق مفاهیم تمرکز کنید. با مطالعه موضوعات اساسی شروع کنید و به تدریج به سطوح پیشرفته بروید. از وسایل کمک بصری مانند نمودارها، فلوچارت‌ها و نقشه‌های ذهنی (مایند مپ) برای ساده سازی ایده‌های پیچیده استفاده کنید. مفاهیم نظری را با کاربردهای واقعی مرتبط کنید. برای مثال، واکنش شیمیایی به عنوان یک موضوع نظری با زنگ زدن فلزات به عنوان یک کاربرد واقعی ارتباط دارد.

در روش‌های یادگیری فعال شرکت کنید. به عنوان مثال، موضوعاتی که خوانده‌اید را روی کاغذ بنویسید تا مطالب را به صورت نوشتاری نیز در حافظه خود ثبت کنید. تست زدن و حل مسئله بعد از پایان مطالعه انجام دهید. تکرار مطالب در روزهای بعد با فواصل کوتاه نیز باعث درک بهتر مطالب و فراموشی نکردن آنها می‌شود. هر دو یا سه روز دوباره موضوعات قبلی را مرور کنید یا مشغول تست زدن شوید.

5- تسلط بر مهارت‌های مدیریت زمان

مدیریت موثر زمان یک مهارت بسیار مهم برای شروع کنکور از صفر است. ساعات مطالعه خود را به بخش های مختلف تقسیم کنید، مانند 45 تا 50 دقیقه مطالعه و سپس 10 تا 15 دقیقه استراحت! این روش مطالعه «تکنیک پومودورو» نام دارد. با این تکنیک می‌توانید انرژی خود را بالا نگه دارید و موضوعات را عمیق‌تر بخوانید. ساعت بیدار شدن و خواب خود را تنظیم کنید و به روال روزانه خود پایبند باشید.

نیازی نیست ساعت 7 صبح به اتاق بروید و 11 شب از اتاق بیرون بیایید. گاهی اوقات بهتر است برای تفریح بیرون بروید و کارهای سرگرم کننده انجام دهید؛ اما یادتان باشد که اولویت شما درس خواندن است، پس وقت خود را بیهوده با کارهای بی‌هدف از دست ندهید. برای داشتن مطالعه موثر سعی کنید موضوعات مهم را به اول صبح واگذار کنید که انرژی بیشتری دارید. سپس به انتهای روز که نزدیک می‌شوید، روی موضوعات ساده وقت بگذارید. در آخر روز هم تست زدن را انجام دهید.

6- حفظ سلامت جسمی و روانی

بدن و ذهن سالم است که منجر به موفقیت شما در کنکور می‌شود. روزانه 7 تا 8 ساعت بخوابید تا تمرکز و قدرت حافظه خود را بهبود ببخشید. یک رژیم غذایی متعادل و غنی از غذاهای تقویت کننده مغز مانند آجیل، میوه‌ها و سبزیجات بخورید. برای کاهش استرس و افزایش سطح انرژی، در فعالیت‌های بدنی مانند یوگا، آهسته دویدن یا ورزش‌های قدرتی مانند بدنسازی شرکت کنید.

برای افزایش تمرکز و مدیریت اضطراب مربوط به امتحان، مدیتیشن را تمرین کنید. کمتر به سراغ شبکه‌های اجتماعی و به طور کلی گوشی همراه خود بروید. سعی کنید تلویزیون دیدن را محدود کنید. روی کارهای کاهش استرس مانند گوش دادن به موسیقی یا پیاده روی معمولی تمرکز کنید. هرچه به بدن و ذهن خود آرامش دهید، بهره وری بیشتری دارید. همچنین به چیزهای بی‌مورد و بی‌هدف فکر نکنید. در این شرایط، سازماندهی ذهنی می‌تواند کمک موثری برای شما باشد.

7- مرور دوباره مطالب و تقویت دانش

بازنگری منظم یا دوباره خوانده مطالب اهمیت زیادی دارد. شما تنها یک سال زمان دارید و باید از صفر شروع کنید. پس باید زمان خود را طوری مدیریت کنید که وقت کافی برای مرور دوباره مباحث داشته باشید. یکی از راه‌های موثر، یادداشت برداری یا خلاصه نویسی است. بعد از این هر بخش از مطالب را خواندید، خلاصه آن بخش را در جایی بنویسید. سپس بعد از دو یا سه روز دوباره آن را مرور کنید.

قسمت‌هایی از دروس که ضعف دارید را در فواصل کوتاه بخوانید. در عین حال موضوعاتی که تسلط دارید را با فاصله زمانی بیشتری دوباره مرور کنید. دوباره خواندن مباحث قبلی را از همین روز اول شروع کنید و این کار را به روزهای آخر نگذارید. انباشته شدن کارها به روزهای آخر باعث می‌شود تا زمان از دستتان در برود و استرس بگیرید. اضطراب و استرس هنگام مطالعه نیز باعث کاهش میزان یادگیری می‌شود.

8- تمرین منظم آزمون‌های تستی

تست‌های آزمایشی برای ارزیابی آمادگی شما و بهبود عملکردتان بسیار مهم هستند. برای شبیه سازی محیط واقعی کنکور، آزمون‌های آزمایشی هفتگی یا دوهفته‌‌ای را در شرایط زمان بندی شده برنامه ریزی کنید. عملکرد خود را بعد از هر آزمون تجزیه و تحلیل کنید تا نقاط قوت و ضعف را بشناسید. اشتباهات خود را درک کنید تا از تکرار آنها جلوگیری به عمل آورید.

تمرین تست‌های آزمایشی به شما در مدیریت استرس و فشار در جلسه کنکور کمک می‌کند و سرعت و دقت‌تان را نیز افزایش می‌دهد. آزمون‌های آزمایشی همچنین شما را با فرمت امتحان آشنا می‌کند و باعث می‌شود تا در تست زدن به مهارت کافی برسید. برای ایجاد اعتماد به نفس، به تدریج سطح دشواری آزمون‌های آزمایشی را بیشتر کنید. سعی کنید بعد از خواندن هر بخش از دروس، تست آن بخش را بزنید. دوباره به صورت هفتگی و ماهانه نیز همه بخشی‌هایی که خوانده‌اید را به صورت یک آزمون برگزار کنید.

9- جستجو برای راهنمایی، مشاوره و پشتیبانی

در صورت نیاز از کمک خواستن دریغ نکنید. از معلمان، مشاوران و هر فردی که در کنکور سررشته دارد، سوال کنید. نگذارید چیزی برای شما به صورت ابهام باقی بماند. همچنین با دوستان کنکوری خود ارتباط بگیرید و ببینید آنها چه کارهایی را در روش مطالعه خود انجام می‌دهند. الگوبرداری از افراد خوب نه تنهای خالی از شان نیست، بلکه باعث موفقیت شما در آزمون کنکور می‌شود.

برای به دست آوردن دیدگاه‌های جدید و روشن شدن شبهات در بحث‌ها و جلسات حل مسئله شرکت کنید. انجمن‌های آنلاین گزینه خوبی برای این موضوع هستند. امروزه شبکه‌های اجتماعی و سایت‌ها به محفلی برای ابراز نظر تبدیل شده‌اند. توصیه می‌کنیم فقط به اتاق نروید و خود را حبس نکنید. بهتر است با دیگران ارتباط برقرار کنید تا از آنها چیزهای جدیدی یاد بگیرید. برقراری ارتباط موثر می‌تواند دانش شما در زمینه‌های مختلف افزایش دهد.

10- شرکت دوره‌های آموزش تندخوانی

گذراندن دوره‌های تندخوانی می‌تواند به شما کمک کند تا حجم زیادی از مباحث درسی را در زمانی کم مرور کنید. درحقیقت، توانایی پردازش حجم زیادی از اطلاعات در کسری از زمان و با تمرکز بالا، موفقیت در کنکور را به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهد. مهارت تندخوانی به ویژه در زمان شروع کنکور از صفر در سال دوازدهم اهمیت بیشتری دارد. شما زمان کمی دارید، پس بهتر روی یک مهارت ویژه مانند تندخوانی کار کنید.

این دوره‌ها به شما آموزش می‌دهند تا سرعت خواندن خود را بدون به خطر انداختن درک مطلب بهبود بخشید. همچنین تکنیک‌هایی را برای شناسایی بخش‌های مهم مطالب، خلاصه سازی محتوا و تمرکز بر جزئیات مرتبط آموزش می‌دهند. علاوه بر این، تندخوانی به طور مستقیم راهی برای مدیریت زمان است. همچنین شما وقتی بخش زیادی از مطالب را در زمان کوتاهی بخوانید، رضایت شخصی از خود دارید و دچار استرس نمی‌شوید. توصیه می‌کنیم برای آموزش تندخوانی در دوره‌های آنلاین و حضوری آکادمی همای شرکت کنید.

جدول برنامه ریزی شروع کنکور از صفر در سال دوازدهم

در ادامه یک جدول برنامه ریزی مطالعاتی را برای شما آماده کردیم که می‌توانید از آن برای مدیریت زمان استفاده کنید:

کلام آخر

شروع آمادگی برای کنکور از صفر در سال دوازدهم نیازمند یک رویکرد سازمان یافته و تلاش مضاعف است. با درک برنامه درسی و شناسایی نقاط ضعف خود شروع کنید. یک برنامه مطالعاتی ایجاد کنید که هر موضوع درسی را پوشش می‌دهد. از منابع مطالعه قابل اعتماد و معتبر استفاده کنید، سوالات سال‌های گذشته را تمرین کنید و تست زدن را تمرین کنید. علاوه بر این، به رژیم غذایی و استراحت خود توجه کنید. تفریح کنید و زمانی را با دوستان و خانواده بگذارید. همچنین از دوره های آموزش تندخوانی آکادمی همانی استفاده کنید تا در کمترین زمان بتوانید مباحث درسی را بخوانید و به آنها مسلط شوید. برای کسب اطلاعات بیشتر با تیم کارشناسان ما تماس بگیرید.